스테아 레이트 마그네슘에 대한 진실 : 신체에하는 일

이 일반적인 보충제 첨가제의 사실을 공개합니다

소개

좋아하는식이 보조제의 성분 목록을 조사한 적이 있다면 아마도 비활성 성분에 나열된 "마그네슘 스테아 레이트"를 발견했을 것입니다. 그러나 스테아 레이트 마그네슘은 신체에 정확히 무엇을 하는가? 어떤 사람들은 스테아 레이트 마그네슘이 유해하다고 주장하는 반면, 다른 사람들은 고품질 캡슐과 정제를 생산하는 데 필수적이라고 주장합니다.

Shine Health에서는 고품질 보충제 성분을 제조하고 과학 지원 정보를 고객에게 교육하는 것을 믿습니다. 이 기사에서는 일반적인 문제와 오해를 해결하면서 스테아 레이트 마그네슘의 기능, 효과 및 안전 프로파일을 분류 할 것입니다.

스테아 레이트 마그네슘은 무엇입니까?

스테아 레이트 마그네슘은 유래 된 마그네슘 염입니다스테아르 산, 유형포화 지방자연 소스에서 발견됩니다팜유, 코코넛 오일 및 면화 오일. 그것은 물에 녹지 않는 미세하고 흰색의 가루 물질로 보입니다. 비활성 성분으로 분류 되었음에도 불구하고 보충제 제조에 중요한 역할을합니다.

스테아 레이트 마그네슘은 어떻게 만들어 집니까?

스테아 레이트 마그네슘의 생산에는 결합이 포함됩니다마그네슘 염을 이용한 스테아르 산, 보충제 제제에 도움이되는 안정적인 화합물을 초래한다. 스테아르 산 자체는 동물 및 식물 지방에서 일반적으로 발견되는 장쇄 지방산입니다.

스테아르 산의 공급원은 다음과 같습니다.

·식물 기반 공급원: 코코넛 오일, 팜유, 코코아 버터 및 면화 오일.

·동물성 출처: 쇠고기 톨 로우와 라드.

대부분의 보충제 제조업체는 식물 유래 마그네슘 스테아 레이트를 선호하므로채식 및 비건 채식 보조제.

스테아 레이트 마그네슘은 왜 보충제에 사용됩니까?

스테아 레이트 마그네슘은 주로 a로 사용됩니다흐름제생산에서캡슐 및 정제. 활성 성분이 모여 제조 장비를 고수하는 것을 방지합니다. 이것은 정제의 크기, 무게 및 복용량이 균일하게 보장합니다.

버터 나 기름이없는 끈적 끈적한 베이킹 시트에서 쿠키를 굽는 것을 상상해보십시오. 반죽은 표면에 달라 붙어 쿠키를 깨끗하게 제거 할 수 없습니다. 스테아 레이트 마그네슘은 보충제 제조에서 동일한 방식으로 작동하여 성분이 붕괴되고 고착되는 것을 방지합니다.

보충제에서 스테아 레이트 마그네슘의 기능

1.분말 흐름을 향상시킵니다- 활성 성분의 분포를 보장합니다.

2.고착을 방지합니다-태블릿 펀치와 캡슐 충전 기계가 막히지 못하게합니다.

3.일관성을 향상시킵니다- 각 보충제에는 동일한 양의 활성 성분이 포함되어 있습니다.

4.태블릿 압축에 도움이됩니다- 정제를 깨지지 않고 견고한 형태로 누를 수 있습니다.

스테아 레이트 마그네슘이 없으면 많은 사람들이식이 보조제일관되지 않은 복용량이있어 효과가 줄어 듭니다.

마그네슘 스테아 레이트는 안전합니까?

규제 승인

스테아 레이트 마그네슘은입니다일반적으로 안전 (Gras)으로 인정됩니다.에 의해미국 식품의 약국 (FDA)그리고 사용하도록 승인되었습니다세계 보건기구 (WHO). 규제 기관은 소량의 인간 소비에 안전하다고 생각합니다.

보충제에 얼마나 많은 스테아 레이트가 있습니까?

에이소량스테아 레이트 마그네슘의 마그네슘은 보충제에 사용됩니다.총 제제의 5%. 이것은 매일 여러 보충제를 복용하더라도 섭취량은 안전한 수준 내에 남아 있음을 의미합니다.

스테아 레이트 마그네슘의 안전에 대한 과학적 증거

온라인 청구에도 불구하고 스테아 레이트 마그네슘이 유해 할 수 있음을 시사합니다.과학적 증거는 이러한 우려를지지하지 않습니다. 여러 연구는 다음과 같은 것을 확인합니다.

· 영양 흡수를 줄입니다

· 면역 체계에 해를 끼칩니다

· 정상 섭취 수준에서 독성을 유발합니다

스테아 레이트 마그네슘에 대한 일반적인 신화

1.“스테아 레이트 마그네슘은 독성이 있습니다”

어떤 사람들은 스테아 레이트 마그네슘이 해로울 수 있다고 주장합니다. 그러나 연구 결과에 따르면신체는 그것을 스테아르 산과 마그네슘으로 분해합니다, 둘 다 자연스럽게 많은 음식에 존재합니다.

2.“마그네슘 스테아 레이트는 영양소 흡수를 억제한다”

일반적인 오해는 스테아 레이트 마그네슘이 신체가 영양소를 흡수하지 못하게한다는 것입니다. 그러나 연구에 따르면 정상적인 양으로 소비 될 때 영양소 흡수에 큰 영향을 미치지 않습니다.

3.“마그네슘 스테아 레이트는 유해한 출처에서 나온다”

일부는 스테아 레이트 마그네슘이 공급된다고 주장합니다유전자 변형 (GMO) 면화 오일. 그러나 대부분의 평판이 좋은 보충제 제조업체는 사용합니다비 GMO, 식물 유래 공급원코코넛 또는 팜유와 같은.

신체 마그네슘의 잠재적 영향

1. 소화 효과

스테아 레이트 마그네슘은완하 효과대량으로. 이건 때문입니다마그네슘 소금장으로 물을 끌어 당겨 배변을 자극 할 수 있습니다. 그러나 이것은 과도한 양으로 소비 될 때만 발생합니다.

2. 가능한 알레르기 반응

일부 개인은 경험할 수 있습니다스테아 레이트 마그네슘에 대한 반응그러나 사례는 드물지만. 증상에는 가벼운 소화 불편 함이 포함될 수 있습니다. 그러나 알레르기는 마그네슘 스테아 레이트 자체가 아닌 오염 물질로 인해 발생할 가능성이 높습니다.

3. 면역계에 미치는 영향

거기 있습니다신뢰할 수있는 연구가 없습니다마그네슘 스테아 레이트가 면역계에 부정적인 영향을 미친다는 것을 증명합니다. 일부 주장은 면역 기능을 억제 할 수 있다고 주장하지만과학적 증거는 이러한 주장을지지하지 않습니다.

스테아 레이트 마그네슘의 자연 식품 공급원

스테아 레이트 마그네슘은 조합이기 때문입니다마그네슘 및 스테아르 산, 당신은 다음과 같은 음식에서 자연스럽게 이러한 구성 요소를 얻을 수 있습니다.

·코코넛 오일- 스테아르 산이 높다

·팜유- 스테아르 산의 일반적인 공급원

·고기와 가금류- 마그네슘과 스테 아산을 모두 함유합니다

·유제품- 소량의 마그네슘과 지방산을 제공하십시오

·견과류와 씨앗- 마그네슘과 건강한 지방이 풍부합니다

보충제에서 스테아 레이트 마그네슘을 피하더라도 일상적인 음식을 통해 자연 구성 요소를 소비 할 수 있습니다.

보충 제조업체가 스테아 레이트 마그네슘을 사용하는 방법

~에샤인 건강, 우리는 함께 일합니다보충 제조업체업계 표준을 충족하는 고품질 성분을 제공합니다. 스테아 레이트 마그네슘은 다음을 포함하여 다양한 유형의 건강 제품에서 사용됩니다.

·종합 비타민 및 미네랄

·허브 보충제

·스포츠 영양 제품

·제약 약물

우리는 스테아 레이트 마그네슘이 만나도록합니다순도, 안전 및 비 GMO 표준건강 및 웰빙 제형에서 신뢰할 수있는 성분으로 만듭니다.

스테아 레이트 마그네슘을 피해야합니까?

잘못된 정보가 순환되면 스테아 레이트 마그네슘을 피해야하는지 궁금해 할 수 있습니다. 진실은 다음과 같습니다.그것을 피할 필요가 없습니다알려진 알레르기 또는 감도가 없다면.

조심해야 할시기 :

· 당신이 경험하는 경우소화 불편보충제에서 고용량의 마그네슘 스테아 레이트를 점검하십시오.

· 원하는 경우GMO가없는 소스, 식물성 마그네슘 스테아 레이트를 찾으십시오.

· 당신이 따르는 경우엄격한 깨끗한 라벨 다이어트, 유량제가 추가되지 않은 보충제를 선택하십시오.

그렇지 않으면 스테아 레이트 마그네슘은 a입니다안전하고 효과적이며 널리 사용되는 성분보충제 품질을 유지하는 데 도움이됩니다.

결론 : 스테아 레이트 마그네슘의 결론

그렇다면 스테아 레이트 마그네슘은 몸에 무엇을합니까? 대답은 간단합니다.별로. 영양 혜택을 제공하지는 않지만 IT보충제는 일관성, 안정성 및 효율성을 유지하도록 도와줍니다.

.를 포함한 규제 기관FDA와 WHO, 마그네슘 스테아 레이트를 안전한 것으로 인식하십시오. 어떤 사람들은 스테아 레이트 마그네슘이 유해하다고 주장하지만과학적 증거는 이러한 우려를 논의합니다.

Shine Health에서 우리는 믿습니다과학 지원 영양. 당신이보충제 제조업체또는 건강에 민감한 소비자, 마그네슘 스테아 레이트는안전하고 필수 구성 요소많은 건강 제품에서.